Йога-стретчинг. Основной курс

Категория: Видео | 4 сентября 2010 | Просмотров: 62 | Комментарии (0) | Автор: tigra99

Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровления всего организма.Йога-стретчинг – комплекс упражнений предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Глубокое сосредоточенное дыхание благотворно влияет на мозг, помогает очистить сознание, привести нервы в порядок, повысить стрессоусточивость. Серия простых упражнений поможет вам правильно дышать, растягиваться и рассслабляться, научит вас ощущать свое тело и работать с ним.

Регулярные занятия позволят уменьшить болезненность менструаций, повысить общую двигательную активность у пожилых людей, способствуют профилактике преждевременного «старения» суставов и уменьшают хрупкость костей, являются профилатикой против отложения солей. Однако самый главный эффект стретчинга — психологический. С первых же занятий у вас улучшится настроение, повысится самооценка, вы почувствуете себя уверенно и ощутите психологический комфорт! Данная программа подходит для людей уже имеющих представление о йоге или прошедшие курс йога-стретчинг для начинающих.

Информация о фильме
Название: Йога-стретчинг. Основной курс
Атор: Sova films
Год выхода: 2008
В ролях: Татьяна Дудина
Продолжительность: 00:56:16
Язык: Русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: SatRip
Видео: XVID 544 x 304 25,000 Гц 1258 kbps
Аудио: MP3 Layer 3 48000Hz 128 kb/s tot , Stereo
Размер файла: 533.82 Mb

Скачать|Download:

letitbit.net часть 1
letitbit.net часть 2

turbobit.net часть 1
turbobit.net часть 2

Ключевые теги: Йога-стретчинг. Основной курс

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим логином. После этого Вы сможете видеть скрытый текст и получите доступ к новым возможностям сайта.

Мы полагем, что наш пост Йога-стретчинг. Основной курс принес Вам пользу и Вы захочете поблагодарить нас за это, оставив толковый комментарий.
Если Вы вдруг заметили, что в этом сообщении допущена ошибка или ссылки для загрузки неработоспособны, то скажите админу, в комментах или с помощью формы Обратной связи.
Другие новости по теме:

Йога-стретчинг курс для начинающих
Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто забот ... Читать

Стретчинг (2000/DVDRip)
Студия «Интеракт» предлагает вашему вниманию программу СТРЕТЧИНГ Стретчинг – это система упражнений, развивающих гибкость, способность продлить молодость и предупредить спортивные и бытовые травмы.

Йога для начинающих (2005/DVDRip)
Видео курс Йоги для начинающих. Около часа занятий йогой под расслабляющую музыку.Всякое из показанных упражнений сравнительно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его изобразить. Инструкторши работают в паре - одна показывает как долж ... Читать

Йога-интенсив (2010/DVDRip)
Йога-интенсив - это динамичный видеоурок йоги с исполнением упражнений, для тех, кто хочет большего: впечатлений, опыта, разнообразия, эффективности: для тех, кто хочет получить от тела максимум! Силовые асаны и позы для баланса - прекрасная альтернатив ... Читать

Стретчинг (TVRip/4.4)
Растяжка - это здоровье всего организма, сесть на шпагат или сделать впечатляющие развороты ног - это очень красиво, стильно и круто, так как не все такое могут, но в первую очередь - это обеспечивает вам подтянутость всех мышц и здоровье суставов, кос ... Читать

(голосов: 0)

Главная >>

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.